工作场所心理健康

单位介绍

• 第1单元————工作场所健康和福利概论————在我们的第一个单元，你将考虑心理健康和福祉的整体概念。该股最后将审议雇主和雇员如何关心工作场所的心理健康和福祉。
• 第2单元——精神疾病的类型第1部分——在本单元的第一部分，你将考虑不同类型的心理健康状况，包括概述它们是什么，可能导致它们以及它们对个人和他们的生活可能产生的影响。
• 第3单元-精神疾病类型第2部分-在本单元中，我们将继续探讨不同类型的精神疾病。我们将介绍的类型包括;压力，双相情感障碍，抑郁症等等。
• 单元4 -社会福利-本单元将概述员工在工作中保持安全的一些方法，以及涵盖雇主和员工的责任。本单元结束时，你会知道如何建立和维持良好的工作与生活平衡。
• 第五单元-获取支持-在本单元中，您将学习如何在组织内获得支持，员工在工作期间如何得到支持，以及如果他们不得不休病假一段时间，他们如何在返回工作岗位时得到支持。您还将考虑与经理一对一会议的重要性，以及如何支持员工在工作场所保持良好状态，例如关于心理健康的培训和研讨会。
• 第六单元合理调整在本单元中，您已经考虑了组织可以做出的各种合理调整，以便他们的员工能够安全地工作而不损害他们的精神或身体健康。
• 第七单元-健康与安全-在本单元中，您将考虑工作场所健康和安全的重要性，通过查看雇主应制定的与心理健康和福祉有关的政策，以及应如何进行风险评估以确保所有员工的安全。
• 健康的生活方式在我们的工作场所心理健康课程的最后一个单元中，你将研究员工如何保持健康的生活方式，包括如何吃得健康，他们应该锻炼多少，你还考虑了药物和酒精的负面影响，以及睡眠不足如何影响员工的工作能力。