在本文中
什么是个人培训业务?
随着越来越多的人意识到要过更健康的生活方式，提高他们的健康水平，现在可能是建立个人训练业务的好时机。
私人教练与个人或团体一起工作，帮助他们实现健身和健康目标。
这可能包括:
- 促进健康饮食。
- 引导他们减肥。
- 协助进行力量训练，加强心血管功能。
- 提高病人的肌肉耐力或速度。
- 协助调整和增加客户的灵活性。
- 协助健康管理。
私人教练为每个客户提供个性化的训练体验，根据他们目前的健康状况和他们的健康和健身目标提供定制的锻炼和饮食建议。每个客户可能有不同的健康水平和不同的健康问题和困难。这意味着所提供的个人培训类型将因客户而异。
私人教练有不同的职责，包括:
- 评估客户的健康水平、健康状况和目标。
- 为每个客户量身定制锻炼程序和锻炼计划。
- 制定营养计划(如果有必要)。
- 教客户正确(和安全)使用健身器材的方法。
- 教病人正确的方式进行特定的练习，包括正确的形式和姿势。
- 为客户提供反馈。
- 在会议期间和其他时间给予激励。
- 监控客户的进度。
- 对客户进行健康和健身教育。
- 提供健康和营养计划方面的帮助。
你可以与你的客户一对一或在一个小组设置。你还可以选择参加有更多人参加的健身班。
作为一名私人教练，你需要具备营养和运动方面的专业知识，并会使用运动器材，如举重器材、心血管器械和肌肉强化器械。你可能还需要一些自由体操的知识，包括拉伸、塑身、瑜伽和普拉提。
如果你正在考虑开始一项个人培训业务，你会有几个选择。你可以专注于特定类型的业务或提供多样性。
你的一些选择包括:
- 在一个特定的健身房或健身中心工作。
- 在客户家中提供个人培训。
- 和客户一起出差，这样他们总能得到私人培训。
- 做在线私人教练。
- 为企业、公司、教育机构或其他机构工作。
如果你正在考虑开始一项个人训练业务，你需要确保你对健康、健身和营养有很好的理解。也建议你自己保持良好的健康水平，因为这不仅为你的客户树立了一个好的榜样，而且你也可能被要求和你的客户一起锻炼或向他们演示练习。
私人教练还需要良好的沟通技巧、耐心、同理心以及激励、鼓励和激励客户的能力。良好的计时和组织能力也被推荐。如果你认为你有必要的技能和知识成为一个私人教练，阅读下面的完整指南，帮助你实现你的梦想。
客户类型
私人培训客户通常分为以下几个特定类别:
1.性能:
业绩客户通常是运动员或有抱负的运动员。他们经常参加运动或跑步，想要提高自己的表现或在更高的水平上竞争。表演客户通常非常专注，可能已经对运动和营养有很好的理解。
2.体质:
这些客户的目标是改善他们的外表。她们可能想要显得更苗条或更健美，主要关注自己的身体形态。体格训练还包括训练那些需要看起来更肌肉的健美运动员。体格训练将包括饮食和运动两方面的辅助。体质训练还包括身体重组，这是一种减肥方法，重点是减少脂肪和增加肌肉。
3.健身:
健身客户非常多样化。他们想要提高他们的身体素质，但可能专注于他们的整体健康或特定类型的健康，如心血管健康或肌肉健康。健身客户可能想要减肥，改善他们的健康，或者提高或保持他们的健康。许多健身客户喜欢锻炼，但不想通过参加比赛、比赛或运动来把自己推向一个新的水平。
4.心理健康:
有些客户从这个类别开始，然后进入另一个类别。他们可能会开始和你一起帮助缓解压力或改善他们的心理健康或幸福。然后，他们经常发现运动过程中释放的内啡肽，以及他们在身体和健康中感受到和看到的变化，激励他们的健身之旅继续或加强，或改变他们所做的训练类型。
5.减重或减脂:
在许多情况下，这种类型的客户要么是刚开始锻炼，要么有一段时间没有锻炼了。他们可能出于健康原因或审美原因想要减肥或减脂。你需要帮助他们建立锻炼习惯，改善他们的饮食。
你可以选择专门针对一种类型的客户，或者为各种类型的客户提供个人培训。确定每个客户属于哪个类别对于确保您提供适合他们的健康和健身目标的定制计划至关重要。
你需要的装备
你需要的设备类型取决于你在哪里经营你的企业。例如，如果你在健身房或健身中心工作，你可以使用他们的设备，可能不需要自己购买一些设备。
下面是私人教练通常需要的设备的完整列表。在决定需要什么设备时，要考虑您的业务将如何运作。
商业设备:
私人教练软件
这可以用来安排培训课程，跟踪客户的进度和管理您的业务。您还可以选择直播个人培训课程，以便您的客户可以在家访问您的课程。某些类型的软件还具有营销功能，以帮助您发展业务。起价为每月15英镑。
客户端航海日志
客户日志允许您保存关于客户会话和进展的物理、书面记录。这可以包括他们完成的组数或次数，以及任何体重减轻或肌肉增加。与在会议期间使用手机相比，物理日志不仅看起来更专业，而且当客户看到他们的进展的物理记录时，也可以激励他们。航海日志只需5英镑就能买到。
客户端形式
这些表格应由新客户在您的客户咨询期间填写。它应该包括他们的个人详细信息、紧急联系信息、已知的健康状况和受伤情况以及他们的个人训练目标。您可以自己创建客户表单，并以最低的成本打印出来。
体重秤
这样你就可以跟踪客户的进度。选择同时测量体脂、瘦质量、肌肉增加和BMI的秤，让你更准确地跟踪进步。这种体重秤的零售价通常在50英镑到150英镑之间。
皮肤褶卡钳
卡尺测量皮下脂肪的厚度(皮下脂肪)。它可以帮助你测量身体脂肪的总量。皮褶卡尺可以让你测量你的客户在一段时间内的减脂进度。它们的零售价一般在100英镑到200英镑之间。
卷尺
当客户第一次与你合作时，你需要测量他们的尺寸，之后定期测量。卷尺是一种低成本的设备，起价为2英镑。
血压计
这有助于确保您的客户在锻炼时是安全的，并且没有任何他们不知道的潜在健康问题。数字血压计的价格在20英镑到200英镑之间。
急救箱
在发生事故或受伤时，急救箱是必不可少的设备。在寻求专业的医疗治疗之前，你可能需要治疗割伤、擦伤、扭伤或肿胀，甚至治疗更严重的伤害。一个储备充足的急救箱大约15英镑就能买到。
一个网站
网站对你的企业做广告很有用。它应该包括你的联系方式，你的经验和专业领域，你的培训和资格，你的工作地点，提供的典型服务和你的客户评价。设计你的网站，包括你的企业标志和反映你的品牌。
名片
名片是一种重要的营销工具，可以送给新客户或老客户。他们应该包括你的公司名称，联系信息和你提供的服务类型。
运动器材:
秒表
秒表可以让你为客户的锻炼和活动计时。秒表看起来比使用电话更专业。秒表花5英镑就能买到。
运动垫
这些动作对于普拉提、瑜伽、平板支撑和仰卧起坐等地面运动都是至关重要的。它们有助于防止滑倒和摔倒，并可以防止受伤。一块结实可靠的运动垫起价通常为20英镑。
药球
这些运动可以用来增强肌肉、力量和力量。它们可以随意丢弃，不会对财产造成任何损害。药球有不同的重量，一般从3公斤到12公斤。一个药球的价格从10英镑到40英镑不等。
练习球
这些运动通常用来增强和拉伸身体，提高核心稳定性和平衡能力。你可以把它们作为热身和冷却程序的一部分。价格从5英镑到40英镑不等。
Kettlebells
壶铃是私人教练必备的物品之一。它们可以用来改善手臂，肩膀和核心力量，平衡和协调。它们对减脂和增肌很有帮助。你需要一套壶铃，重量一般在4公斤到24公斤之间。一套壶铃的价格在50英镑到450英镑之间。
哑铃
哑铃与壶铃相似，除了它们有更厚的手柄，以便更好地抓地力和不同的重量分布。哑铃通常用于增加肌肉质量。一套哑铃的价格通常在50英镑到150英镑之间。
一种悬挂套件
一个悬挂套件可以用于体重锻炼。它们由锚定带、手柄和脚蹬组成，让您的客户建立力量和核心稳定性，并改善他们的平衡和机动性。起价一般为25英镑。
拳击垫和拳击手套
拳击是一种很受欢迎的运动形式，是一种直接参与客户锻炼的好方法。整套拳击装备起价通常为25英镑。
跳过绳子
跳绳是一种很好的心血管运动，可以提高你的客户的耐力、力量、稳定性、平衡性和协调性。它们也可以作为热身活动的一部分。跳绳花10英镑就能买到。
泡沫辊
泡沫滚轮是很好的冷却，因为它们可以帮助缓解肌肉紧张和酸痛，减少炎症。泡沫滚轮一般起售价10英镑。
解除肩带
吊带是伟大的为您的客户谁试图增加肌肉和增加他们的力量。吊带在举重时起到支撑作用，有助于保护客户的手。起价5英镑。
升压盒子
仰卧起坐练习有助于锻炼四头肌、腿筋、臀大肌和小腿等肌肉。它们的零售价通常在15英镑到30英镑之间。
阻力带
阻力带可在不同的强度分类。它们可以用来加强肌肉和调整身体。起价10英镑。
典型的定价
当计划你的个人培训业务时，计算建立和运营你的业务的估计成本是至关重要的。
计算你的预期成本可以帮助你更好地规划你的企业财务，估计你的每月和每年的成本，并确定你的企业需要多少初始投资。
在建立和运营个人培训业务时，您可以预期的一些典型成本是:
设备
你的设备可能是你最大的支出。您需要的设备类型和相关费用将根据您所建立的个人培训业务的类型而有所不同。为了降低创业成本，你可以在一开始只购买必要的设备，然后随着业务的发展购买更多的设备。预计在设备上的花费在200英镑到2000英镑之间。
一辆车
如果您需要在客户或场地之间运输设备，或者需要在每个工作日结束时将设备带回家，您将需要一辆车辆。根据您需要多少设备和设备的大小，您可能可以使用您当前的车辆。如果不是，你可能需要投资一个更大的商业工具。一辆车的价格取决于制造商和型号，以及它是新的还是旧的。
维护、修理和更换设备
维修、维护和更换是你需要考虑到你的预算的持续成本。正确清洁和维护设备并确保正确使用可以延长设备的寿命，但维修和更换仍然是不可避免的，因为使用不安全的设备可能是危险的。
品牌
品牌可以帮助您建立您的个人培训业务的身份，并帮助您的企业从任何本地竞争中脱颖而出。品牌可以包括创建企业的视觉标识、标志、企业名称和企业网站。你可以聘请专业人士帮你做品牌推广，也可以自己做一些工作。打造品牌的成本在500英镑到5000英镑之间，具体取决于你需要的品牌数量。
营销和广告
这可以帮助你吸引客户和发展你的业务。当你的公司刚成立时，你可能需要更多的广告和营销。建议你花在广告上的费用不超过你年收入的1%-3%，例如，如果你每年赚4万英镑，你应该花在广告上的费用在400 - 1200英镑之间。你可以通过网站、当地的健身房和健身中心、传单、海报和名片以及社交媒体来做广告。随着业务的增长和客户基础的建立，你可能会降低广告成本。
培训
你需要参加一些培训课程，以便安全地作为一个私人教练。培训课程的费用可能有所不同，但每门课程的起价通常为每人20英镑。
工作人员
最初你可以独立经营你的企业，然后随着企业的发展雇佣员工。你可以雇佣员工作为正式员工或作为独立的自由私人教练。如果你长期雇佣员工，你需要支付他们至少9.5英镑每小时的国家最低工资，并考虑其他费用，如假期工资、病假工资和产假/陪产工资。
商业保险
您可以为您的个人培训业务选择几种类型的保险。价格可能会根据你的保险提供商和你选择的保险范围而有所不同。
私人教练通常选择的商业保险包括:
- 公共责任保险。
- 雇主责任保险。
- 商务车辆保险。
- 人身意外保险。
- 设备和库存保险。
- 专业赔偿保险。
一旦你计算了与建立和经营个人培训业务相关的典型成本，你就可以确定你的定价了。
大多数私人教练按小时收费，尽管你也可以选择按课程收费。为了吸引新客户，你可以为预订一组会议提供折扣。您的价格也可以根据您提供的是1:1或团体会议而有所不同。
私人教练的平均收费为每小时20至60英镑。
但是，您的定价可能会受到以下因素的影响:
- 你的位置——城市中心的价格通常较高。
- 你的资历和培训。
- 你的经历。
- 你的声誉。
- 你们提供的培训类型。
- 你经营的场所。
安全经营个人培训业务
个人训练、运动和健身可能是一项高风险的业务。事故和伤害是常见的，无论是由于不安全的设备，不当的技术，粗心或不安全的做法。
实施安全程序可以帮助保护您、您的企业和您的客户。
您可以安全地经营您的个人培训业务的一些方法包括:
正确维护和安装设备
确保设备得到正确的维护，正确的设置，稳定和安全的使用可以帮助保护您的客户免受事故或伤害。这在使用重型设备或移动设备时尤其重要，比如健身器械和举重器材。您还应定期进行设备检查，以确保设备的安全，并有助于延长设备的使用寿命。
向相关机构注册
加入专业名册不仅能显示你的专业素养，还能让你获得专业认可，为你提供持续专业发展机会，并确保你的业务和行业受到监管。
有几种寄存器可供选择，包括:
- 英国特许体育运动管理学会(CIMSPA)。
- 运动专业人士登记册。
确保所有客户填写免责声明表格
任何从事有风险因素活动的个人都应填写免责声明表格。如果你的客户在治疗过程中受伤，免责声明是一份限制你责任的法律声明。确保你和每一位客户一起仔细阅读免责声明表格，并让他们在表格上签字并注明日期。
完成一份体能评估表格和一份体能活动准备问卷(PAR-Q)
这些表格允许您确定客户的一般健康状况，包括任何健康状况、伤害和疾病。他们还允许你记录他们的健康和健身水平和锻炼能力。这些表格不仅可以保护您的客户，还可以在发生伤害时保护您和您的业务。
获取紧急联系信息和医疗信息
在严重受伤的情况下，这将允许你联系你的客户的近亲或通知医疗专业人员任何已知的过敏或健康状况。
进行风险评估
尽管风险评估只是对员工超过五人的企业的法律要求，但它可以帮助确保您和您的客户的安全。风险评估可以帮助您识别业务中任何潜在的危险和风险，以及如何减少或消除这些风险。
作为风险评估的一部分，你应该:
- 识别危害。
- 确定哪些人可能有风险。
- 评估任何潜在的风险。
- 落实相关安全措施。
- 记录风险评估的结果。
- 定期回顾风险评估。
如果你得到了新设备，或者发生了事故或伤害，你可能需要更新你的风险评估。
接受健康和安全培训
健康和安全培训有助于确保始终安全作业。除了基本的健康和安全培训，您还可以获得消防安全、手动操作、风险评估和PUWER意识方面的培训。咨询我们的网站完整的健康和安全培训清单。
执行清洁政策和程序
严格的清洁程序必须在任何时候都到位，特别是当您的许多客户将使用相同的设备时。你应该对每个客户之间的所有设备和表面进行清洁、消毒和消毒，然后定期进行密集清洁，例如每天。
法律要求
在英国，遵守法律规定对所有企业都至关重要。
在经营你的私人培训业务时，你需要遵守的一些法律要求是:
获得私人教练资格证书
大多数健身房、健身中心和其他机构都要求你持有私人教练资格证书。事实上，在许多场所，没有这些资格，你将不被法律允许作为私人教练工作。
合适的资格包括:
- 二级健身教练证书。
- 三级个人培训证书。
获得急救证书
要成为一名私人教练，你需要一个有效的急救证书。大多数急救证书的有效期为三年，三年之后，你需要参加进修课程并获得新证书。
遵守1998年《工作设备提供和使用条例》(PUWER)
这些规定向你和其他私人教练申请。你必须确保任何运动器材都适合使用，并定期进行维护和检查，健康和安全风险降到可接受的水平，你拥有正确的知识和训练来使用器材，并采取适当的保护措施。您还必须确保设备在适当的条件下使用。
遵守《工作场所(健康、安全和福利)条例》(1992年)
下这些规定，如果你的企业有五名或更多的员工，你必须确保你进行适当的风险评估，尽量减少任何风险，并维护所有设备。根据规定，你还必须确保保持高度的清洁，并有适当的空间。如果你在现有的健身房或其他场所经营你的生意，你仍然需要确保你遵守这些规定。
遵守《伤害、疾病和危险事件报告条例》(RIDDOR) 2013
RIDDOR规定你必须报告在你的企业经营期间发生的所有伤害、疾病和危险事件。必须使用适当的记录文件向健康与安全执行局(HSE)报告。这包括在训练中发生的受伤。
遵守《手工处理规例》(1992年)
手工操作是个人训练不可避免的一部分。你可以处理大型或重型设备，并支持客户的重量或移动。后手工搬运规则可以帮助保护您和您的客户免受因手工处理任务而造成的伤害或疾病。
遵守一般数据保护条例(GDPR)和数据保护法(DPA)
在存储或共享个人信息(如客户的联系方式)时，您必须遵守这两条法律。你亦必须申请处理个人资料通知书牌照。如果您处理或存储客户帐户和记录等个人信息，您需要向信息专员办公室申请许可证，并每年更新注册。
户外作业需获得许可证
如果您在室外进行任何训练，如公园和绿地，您的当地政府可能需要您获得许可证(通常称为个人训练公园许可证)。这些要求可能会因你居住的地方而有所不同，所以请联系当地政府了解更多信息。
获取犯罪记录检查
如果你训练任何儿童或脆弱的成年人，你将需要申请犯罪记录检查，以证明你适合。
你需要的支票类型取决于你所居住的国家:
- 英格兰:披露和禁止服务(DBS)。
- 威尔士:披露和禁止服务(DBS)。
- 苏格兰:保护弱势群体计划。
- 北爱尔兰:AccessNI。
申请音乐执照
如果你在锻炼期间播放音乐，你需要向体育中心申请播放背景音乐许可证PPL PRS并支付年费。
执行或遵循健康和安全政策以及消防程序
所有企业都应该制定健康和安全政策，帮助管理企业的健康和安全。你亦须负责处所内的消防安全，包括进行火灾风险评估及实施消防安全措施及紧急应变程序。在其他地点或场所操作时，请了解您可能需要遵循的任何紧急程序。
登记业务
你必须在开始经营之前向英国税务海关总署注册。你可以注册为个体经营者或有限责任公司。你需要登记你的公司名称和其他相关信息。
办理自评税登记
这允许你每年计算和支付自己的税款。你每个月都需要跟踪你的财务状况，并提交任何费用作为纳税评估的一部分。
拥有个人培训业务的积极因素
拥有个人培训业务有一些很大的好处，例如:
灵活的工作时间
你的工作时间完全在你的掌控之中。你可以选择工作日或周末，上午或晚上，分班或全班，兼职或全职。你甚至可以选择定期改变工作时间。
给人们的生活带来真正的改变
帮助别人改善他们的健康，达到他们的健身目标，改善他们的营养或在比赛或比赛中取得成功都是非常有益的。拥有更好的健康和营养的人通常很少有健康问题，预期寿命更长，这意味着你可以真正改变客户的生活。
做你喜欢的事
私人教练通常喜欢健身和锻炼，并真正享受他们所做的事情。能够扩展你的教育和知识，帮助人们实现他们的目标，每天锻炼是许多教练的巨大优势。
保持身体健康
为了在你的职位上取得成功，你需要保持良好的身体素质。你会花很多时间帮助你的客户锻炼，演示练习，使用器械，甚至是指导健身课程。你不会像其他职业一样，一次被困在办公桌前几个小时不动。这对你的身体健康和整体健康都有好处。
这是非常有益的
看到你给别人的生活带来的改变是非常值得的。你会看到人们在健身、健康、甚至自信、心态和幸福方面的变化。这是非常有益的。
无限的收入潜力
你可以自己设定费用，选择多少客户就接待多少客户。随着你的业务和声誉的增长，你可以开始收取更高的价格。你也可以通过提供在线会议或雇佣其他员工来扩大业务。个人培训业务可以是一个非常有利可图的企业。
选择你想成为的私人教练类型
私人教练有很多种，你可以选择你想经营的业务类型。无论是在健身房工作的传统私人教练，在家或在线私人教练，还是在非传统环境中工作的教练。你也可以选择专攻某一特定类型的训练，比如训练营、体重管理或瑜伽指导。
不断获得新的技能和知识
私人培训行业是不断变化和改进的，你总是有机会提高你的技能和知识。新的设备，营养和饮食计划和运动类型经常被引入，你将不断获得资源。
建立你的关系网
你可以与志同道合的专业人士以及在你的行业工作的其他个人或企业建立联系。这可以让你建立一个网络并建立你的业务。
启动成本低
个人培训业务是一个低成本的企业。你将有相对较低的启动成本和运营成本，使你的利润最大化，增加你的收入。
在当地社区工作
为了方便起见，许多私人教练都在当地进行训练。这不仅能让你在当地社区建立联系，而且对你的个人生活和职业生活都有好处。
遇见有趣的人
你会遇到形形色色的人，客户来自各行各业。因为你会花很多时间和你的客户在一起，你很可能会了解他们，建立一些很好的专业和个人关系，并了解来自不同背景的人。
客户忠诚度和推荐
因为你会花很多时间和你的客户在一起，他们会对你有很高的信任，你很有希望体验到客户的忠诚。当你的客户看到他们在健身和健康方面的改善时，他们也可能会把你推荐给他们的家人和朋友，帮助你发展你的业务。
挑选你的客户
无论何时，只要你愿意，你都可以停止与某个特定客户的合作;如果你已经太忙了，或者觉得自己帮不了他们，你也可以选择不接受某个特定客户。
面对面的互动
如果你喜欢和别人在一起，喜欢结交新朋友，那么经营私人培训业务是非常有益的。你一天中的大部分时间，每一天，都将与其他人一起度过，你可以在当地社区遇到很多人。
你是自己的老板
作为企业主，你可以创建你梦想的企业，选择你将提供的个人培训类型，选择你的地点和你的客户。你也将有权力设计自己的时间表。
拥有个人培训业务的负面影响
然而，有一些经营个人培训业务的消极方面，你应该意识到:
你可能不得不在不适合社交的时间工作
虽然你可以设计自己的时间表，但私人教练在早上、晚上和周末最受欢迎，因为人们不上班，更有可能去健身房。为了让你的生意成功，你可能不得不在不合群的奇怪时间工作。
缺乏工作保障
由于你不会与任何客户签订合同，他们可以随时选择停止与你合作。许多人聘请私人教练的初衷是好的，但当他们看不到快速的效果时就放弃了。这意味着你对未来的工作没有任何保证，你可能会失去客户，失去收入。
缺乏福利
你不仅没有稳定的收入，也得不到假期工资、病假工资和养老金等福利。你还要自己负责支付所有的税款。
创业是需要时间的
许多私人教练从小事做起。建立你的声誉和增加你的客户群通常需要一段时间。这可能意味着你的利润一开始很低。
长期维持你的生意是很困难的
随着年龄的增长，私人教练的工作可能会变得更加困难。保持一个高的健康水平可能会更困难，你可能会发现更难吸引新客户。
竞争激烈的行业
私人培训竞争非常激烈，已经有很多成功的私人教练和私人培训企业。这可能会让你很难吸引客户，甚至迫使你降低价格。在竞争激烈的行业工作也会让你的企业更难脱颖而出。
不切实际的期望
你的一些客户可能希望你能立竿见影，当他们没有立即看到他们的健康和体质的变化时，他们可能会感到失望。他们可能会停止与你合作或留下负面评价，这对你的声誉和收入都有不利影响。
工作可能不一致
私人教练通常在一年中的某些时候比其他时候更忙。例如，许多人在一月份加入健身房，或者在夏天前开始锻炼。这可能意味着在一年中的其他时候，你的客户会减少，你的收入也会受到影响。
高负债
个人培训业务有许多潜在的风险，可能会导致你和你的企业的责任问题。这可能包括事故或伤害，以及与使用某些设备相关的风险。这不仅会给你带来压力，还会对你的生意不利。
这可能会很有压力
作为企业的所有者，你将有唯一的责任努力使你的企业成功。你将有很多重要的责任，比如确保健康和安全、广告和营销、制定健康和健身计划、培训客户并确保他们满意。这可能是对情感的要求，耗时和压力。
生意失败的风险
开办私人培训业务是有风险的。许多新生意失败了，这可能会导致你赔钱或负债。你的企业可能会因为几个原因而失败，比如激烈的本地竞争，无效的商业计划，或者英国再次遭遇经济衰退或财务困难时期。
规划你的个人培训业务
如果你正在考虑开始一项个人培训业务，一份有效的和精心设计的商业计划是必不可少的。商业计划可以帮助你专注于帮助你的企业成功和发展的具体步骤。它还可以帮助你规划短期和长期的业务目标，并创建你的财务预测。
在创建你的商业计划时，确保它包含以下信息:
- 你的公司信息。
- 贵公司简介。
- 你将提供的服务。
- 你的品牌，营销和广告计划。
- 你的业务结构。
- 你公司的运营计划。
- 你公司的财务计划。
在制定个人培训商业计划时，你需要考虑的一些因素包括:
你将经营哪种类型的个人培训业务?
你会在健身房或健身中心外经营吗?你们会提供在家培训还是在线培训?你是独立经营还是与其他企业或机构合作?决定你要建立的业务类型将帮助你设计你的业务品牌，并确定你的目标受众。
你们会提供什么样的培训?
你可以选择专攻某一特定类型的训练，或者专注于某一特定类型的客户，例如训练健美运动员。或者，你可以为不同的客户提供更广泛的培训选择。在决定你提供的培训类型时，要考虑你的资历和经验以及你所在的当地竞争对手。
你将如何吸引潜在客户?
您的营销和广告策略将根据您所建立的个人培训业务的类型而有所不同。你可以通过口头推荐获得一些客户，但你也需要一个有效的广告计划。你可以通过社交媒体进行宣传，与业内其他专业人士合作，在当地健身中心做广告，散发传单。
你会选择哪些资格证书和培训课程?
您将有几个选项可供选择。确定哪些资格证书对你和你的企业最有利，哪些资格证书对你的客户最有吸引力。
你们对设备有什么要求?
参考上面的列表来确定您的设备要求。您所需要的器材取决于您所擅长的个人训练类型，以及您所选择的场地是否有器材可供使用。一旦确定了设备需求，就可以计算购买设备的初始成本以及维修和更换设备的成本。
你们的初始安装成本和运行成本是多少?
你需要确定大概的启动成本和运行成本，以便计算初始投资以及每月或每年的运行成本。制定预算是商业计划的关键部分。它还可以帮助你确定你是否可以自己为企业融资，或者你是否需要外部投资。参考上面的列表来帮助你计算与建立和经营你的企业相关的大概成本。
你们的定价策略是什么?
一旦你计算出了大概的成本，你就可以确定你的定价策略。您需要决定是按小时收费还是按课程收费。你的定价取决于多种因素，比如你的位置、经验和你提供的培训类型。你可能想要考虑提供折扣来帮助你吸引新客户。
你的销售预测是什么?
你需要确定你每个月可以接待多少客户，以及你每周、每月和每年的销售预测是多少。随着业务的发展，销售预测也会发生变化。你的销售预测和定价策略可以用来计算你的利润预测。
你将如何扩大你的客户群?
在规划你的业务时，一个重要的考虑因素是你的增长战略。扩大你的客户基础是很困难的，尤其是当你的业务刚刚起步的时候。制定增长战略可以帮助你提前计划，使你的企业更有可能成功。你的增长战略是你一年、三年和五年商业计划的关键部分。
你们在当地有什么比赛?
分析你所在地区的竞争情况，帮助你决定如何使你的个人培训业务取得成功。看看他们提供的培训类型，他们的设备，他们的价格和他们的营销。然后你可以决定如何让你的业务脱颖而出，以及如何吸引客户。调查你当地的竞争对手也可以帮助你确认你的业务有市场。
你的商业目标是什么?
在制定商业计划时，确定你的商业目标是一个重要的组成部分。您的商业目标突出了您个人培训业务的目标和目标，并帮助您创建一年、三年和五年的商业计划。
你的商业目标应该是明智的:
- S =具体的
- M =可衡量的
- 一个=可实现的
- R =现实的
- T =有时限的
你是否遵守了所有的法律规定?
在开始你的个人培训业务之前，请参考上面的清单，并确保你遵守了所有的法律要求。不遵守法律要求可能会对您的业务和利润产生负面影响。
