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PTSD是创伤后应激障碍的缩写，主要是通过军队进入公众的意识。
在战区的前线部队，在他们生命的后期见证导致创伤后应激障碍的事件并不罕见。然而，创伤后应激障碍并不仅仅局限于军队;任何人都可能患有创伤后应激障碍，因为它是由恐惧、压力或非常痛苦的情况引起的，不幸的是，生活中没有人能免受这些影响。
创伤后应激障碍的常见原因包括目睹或参与犯罪，经历车祸或经历严重健康问题的创伤，但还有许多其他可能的原因，如丧亲之痛或只是目睹了令人痛苦的事件。
有多少人受到PTSD的影响?
创伤后应激障碍有哪些症状?
创伤后应激障碍症状分为四种类型，创伤后应激障碍患者可能不会经历所有这些，而且症状的强度可能因人而异。
这四种分类是:
- 〇侵入性记忆创伤性事件的重复和反复的记忆以及重新经历事件的实际情节被称为闪回。梦到某事或做噩梦也很常见，所以睡眠会受到干扰。创伤后应激障碍患者还会对那些让他们想起创伤事件的触发物产生严重的身体反应或情绪困扰，例如，如果创伤后应激障碍最初是由道路碰撞引起的，他们就会目睹另一场车祸或一次险些失手的事故。
- 避免,拒绝和别人谈论这件事，当被提醒时，也不去想这件事。回避症状还包括实际回避涉及或提醒自己最初事件的人或地方。
- 思想和情绪的消极变化这可能包括对生活的悲观看法，或者总是对未来充满绝望和绝望，再加上难以体验积极的情绪。对事件或直接后果的记忆丧失也可能是创伤后应激障碍的症状，因为很难保持亲密关系，与家人和朋友有一种分离的感觉。
- 情绪反应和身体反应的变化这些也被称为觉醒症状，包括容易受到惊吓或惊吓，总是处于戒备状态，随时准备面对危险，难以集中注意力或睡眠。明显无视风险的行为可能会导致自我毁灭，有时还会持续易怒或爆发攻击性。一些患者报告说有一种强烈的负罪感或羞耻感。
创伤后应激障碍的症状可以在触发事件后很快开始，但同样也可能需要几个月或几年的时间来发展。有些人的症状比其他人少，或者他们可能不那么强烈，更容易控制，但对一些患者来说，创伤后应激障碍会在工作和家庭中造成巨大的问题，并在各个层面上干扰他们的日常生活。
创伤后应激障碍和复杂创伤后应激障碍的区别
医生或专业医疗保健专业人员的诊断总是很重要的，因为创伤后应激障碍确实与其他精神健康问题有一些共同的临床症状和共性边缘性人格障碍．为了有效地管理治疗方案，准确诊断创伤后应激障碍和确定它是创伤后应激障碍还是复杂的创伤后应激障碍非常重要。
什么是复杂创伤后应激障碍?
复杂创伤后应激障碍指的是患者反复遭受创伤事件，如暴力、忽视或虐待。不出所料，这通常被诊断为遭受暴力或虐待的家庭或关系的成年人或儿童。
复杂创伤后应激障碍通常被认为是一种更严重的疾病，训练有素的医疗专业人员在区分创伤后应激障碍和复杂创伤后应激障碍时，会寻找各种因素。
这些包括:
- 由信任的人如父母或照顾者造成的创伤。
- 由早年发生的事件引起的创伤，当时患者还是个孩子或年轻人。
- 创伤或虐待持续了很长一段时间。
- 创伤是独自承受的。
- 受害者与实施虐待或创伤的责任人之间仍有联系，例如父母或其他家庭成员。
创伤后应激障碍和复杂创伤后应激障碍的症状相似，但治疗方法可能有所不同。复杂创伤后应激障碍通常会伴随其他问题，如关系破裂或药物或酒精滥用，所以除了复杂创伤后应激障碍的治疗外，可能还需要其他支持性治疗和干预。
什么是创伤后应激障碍发作?
创伤后应激障碍发作是一段时间，一个人经历生动的闪回，恐惧，焦虑和恐慌的感觉。创伤后应激障碍发作通常是相对短暂的，与复发期不同，复发期可能发生在任何患有创伤后应激障碍的人身上，但随后经历了可能很久没有出现的症状的恢复。
学习如何管理创伤后应激障碍发作是在治疗过程中开发的技术的一部分。与了解症状及其原因的人(如朋友或家人)在一起是非常有效的，呼吸技巧和一些用于管理许多人可能经历的恐慌发作和焦虑发作的协议也是如此。
创伤后应激障碍会影响大脑的哪个部分?
很明显，创伤后应激障碍的症状在复发和严重程度方面有很大的不同，所以并不是所有的创伤后应激障碍患者都有相同的症状或有完全相同的大脑变化模式。
专家们使用的复杂神经成像技术已经能够分析与PTSD有关的大脑不同区域，大脑中的某些结构与这种情况密切相关。大脑的某些部分变得不活跃，而另一些则相反地变得过度活跃。
这些包括:
- 杏仁核和海马体，边缘系统的一部分，用来调节情绪反应。
- 部分前额皮质区，前额叶皮层，中前扣带皮层和右额下回。
当一个人患有创伤后应激障碍时，杏仁核和中前扣带皮层会受到过度刺激。
谁会受到创伤后应激障碍的影响?
任何人在任何年龄都可能受到创伤后应激障碍的影响，所以这包括成年人和儿童。未经治疗的创伤后应激障碍可能会伴随人们一生，在最初的创伤后，他们可能会继续出现几年甚至几十年的症状。
在20世纪20年代，许多参加过两次世界大战的老兵都是这样th他的病情在很大程度上仍被误解和未经治疗。
社会中的某些群体可能有较高的创伤后应激障碍发病率，如在工作中经历创伤性事件的人，如士兵、前线救护人员、警察和消防员。
女性，尤其是那些更容易遭受家庭暴力和攻击的社会群体，PTSD的发病率会更高，这些家庭中的儿童也是如此。
治疗创伤后应激障碍最好的药物是什么?
创伤后应激障碍是一种广泛而复杂的疾病，具有巨大的变体，所以最重要的起点是实际的诊断。就像精神健康谱系上的许多疾病和障碍一样，创伤后应激障碍可能与其他疾病有一些相同的症状，因此要找到适当的治疗方法，准确的诊断是至关重要的。
根据创伤后应激障碍的触发因素和症状的严重程度，将设计一个包括多种选择的治疗计划，其中之一是药物治疗。通常，心理治疗和药物治疗相结合，除非PTSD症状非常严重，否则建议先治疗。
在英国有两种特定的药物被批准用于治疗创伤后应激障碍，它们是帕罗西汀和舍曲林，它们是抗抑郁药。只有在患者选择不寻求心理治疗或创伤有可能复发(如家庭暴力情况或前线士兵)的情况下，医疗专业人员才倾向于使用口服药物。
如果患者已经尝试过心理疗法，但发现它们无效，或者如果患者已经有潜在的疾病，如严重的抑郁症，除了创伤后应激障碍，也可以使用药物。
有什么帮助?
对于患有创伤后应激障碍的人来说，有很多选择，这在很大程度上取决于触发点和医学角度。心理疗法通常是建议治疗方案和帮助创伤后应激障碍的第一途径，因为它们通常比药物侵入性小，但药物也有副作用。
对于PTSD患者，有两种主要的心理疗法，分别是认知行为疗法(CBT)和眼动脱敏和再加工疗法(EMDR)。
认知行为疗法(CBT)是英国国家医疗服务体系(NHS)中很受欢迎的一种治疗方法，它涉及改变一个人对过去生活中问题的反应方式。CBT不仅用于创伤后应激障碍，还用于许多不同的问题。
治疗师可以通过一系列的心理技巧来指导病人，包括面对创伤和处理这些记忆被揭露时的痛苦。CBT是关于控制恐惧和痛苦，处理内疚和指责等负面情绪。
眼动脱敏和再处理(EMDR)是一种心理学技术，它也包括回忆过去的创伤，并在刺激后进行快速的眼动——通常是治疗师的手指敲击或演奏一个音符。EMDR是一种相对较新的治疗方法，但它很受欢迎，因为它可以显示出患者前景的快速变化，并可能更快地缓解症状。
咨询和个人和团体支持可从与创伤后应激障碍的原始诱因相关的特定来源获得。他们通常可以提供专业和情境性的帮助，针对那些经历过特定创伤的创伤后应激障碍患者，比如在战区遇到的创伤患者或强奸后的创伤后应激障碍患者。
组织包括:
- 〇强奸危机一个英国慈善机构，为遭受强奸和各种形式的家庭暴力和性侵犯的妇女和女孩提供帮助。
- 〇支援受害者为受害者和目击者提供帮助。
- 〇应对压力一个为退役军人提供帮助和支持的军事慈善机构。
- 克鲁斯- - - - - -一个为有丧亲经历的人提供各种帮助和支持的丧亲慈善机构。
与医疗保健专业人员讨论PTSD的适当治疗方案是很重要的，因为选择的范围可能相当广泛。患有创伤后应激障碍的人永远不应该忽视或忽视朋友和家人的支持，他们可以提供日常的鼓励和帮助，以及其他治疗方案。
创伤后应激障碍不一定是一种终身诊断，那些经历过几十年前发生的创伤事件的人仍然可以得到帮助，并从他们生活中发生的症状中解脱出来。
