在本文中
酗酒是最严重的一种酗酒问题。它描述了一种无法控制的强烈的饮酒欲望。酒精中毒有多种说法,如酒精成瘾、酒精依赖或酒精滥用,最近被称为酒精使用障碍。当一个人喝得太多,身体变得依赖或沉迷于酒精时,就会发生这种情况。
患有酒精中毒的人通常不能优先考虑他们对喝酒的需求以外的任何事情;这可能包括他们的工作承诺、家人和朋友。即使饮酒对他们的生活和人际关系产生了负面影响,而且往往是毁灭性的影响,但这仍然不足以让他们停止饮酒,因为饮酒的吸引力是如此强大。
英国政府及国民健康保险制度统计数据显示,英格兰估计有58.9万人依赖酒精,根据政府和国民医疗服务体系的统计数据,2018/2019年估计有35.8万人入院,主要原因是酒精。
2018年,英国有5698人死于酒精。另有1,920人死于未指明的肝炎、纤维化和肝硬化。这些死亡不包括在酒精特定图表中,因为它们被定义为仅部分归因于酒精。
酗酒的迹象和症状是什么?
酒精上瘾并不总是显而易见的。这种疾病使人们相信他们不需要寻求帮助,他们可以变得善于隐藏或掩盖他们饮酒或问题的严重程度。
以下是一些迹象,表明某人的酗酒问题越来越严重,他们可能需要一些支持:
- 撒谎或掩盖他们的饮酒水平。
- 一个人饮酒过量。
- 喝到醉倒。
- 早上第一件事就是喝酒。
- 经常喝醉或者需要喝更多酒才能达到同样的效果。
- 无法拒绝酒精。
- 感到焦虑、抑郁或难以入睡。
- 表现出身体不适、易怒或疲倦的。
酗酒的类型?
当人们听到“酒鬼”这个词时,脑海中可能会浮现一个特定的形象,而被贴上酒鬼标签的人可能会受到社会对酒鬼的刻板印象。有五种酒精亚型,对于社会和酗酒者个人来说,了解这些酒精亚型是很重要的,以便寻求和获得正确的支持。
青年酗酒者
这类酗酒者所占比例最大,几乎占所有酗酒者的三分之一。这一群体通常是20岁左右的年轻人,这一群体所处的文化通常提倡和鼓励在社交场合过量饮酒;例如,这些人可能是大学生,他们在社交场合经常过量饮酒是常态。
美国疾病控制与预防中心(CDC)报告称,年轻饮酒者通常比年长饮酒者一次消耗更多的酒精,这一群体90%的酒精都是通过豪饮消耗的。豪饮被归类为短时间内过量饮酒。
在英国,豪饮指的是男性单次饮酒超过8单位,女性单次饮酒超过6单位。酗酒会增加对酒精的耐受力,从而导致身体对酒精的依赖。这会导致酒精成瘾。
年轻的酗酒者通常不会寻求帮助,因为这在这个年龄段通常被认为是“正常的”。无论是年轻人自己还是他们的家庭成员都不会认为这是一个持续或长期存在的问题,他们需要获得支持,因此他们往往会错过获得帮助和支持的机会。
酒精中毒通常被认为是一种遗传性疾病,美国国家酒精滥用和酒精中毒研究所(NIAAA)报告称,遗传因素约占患此病风险的一半。
然而,在年轻的酗酒者群体中,他们很少有酗酒的家族史,环境和其他因素是导致他们患病的原因。酗酒、喝酒时吸毒、同侪压力以及大脑尚未完全形成前饮酒都可能导致酗酒。
年轻的反社会酗酒者
这种类型的酗酒者通常在25岁左右,从小就开始喝酒。人们认为,经常饮酒实际上可能会改变大脑回路的工作方式。这是因为酒精会影响大脑中的化学物质。
随着时间的推移,当不喝酒时,这个人可能会有渴望或戒断症状,这将鼓励他们喝更多。年轻人通常更有可能在生活中冒更大的风险,他们很难控制冲动或情绪。年轻人的前额叶皮层直到25岁才发育完全。
据认为,一半以上的年轻反社会酗酒者有酗酒家族史,还有一半以上的人患有反社会人格障碍。当一个人有心理健康诊断时,他们出现酗酒或药物滥用问题的风险就会增加。
患有精神疾病的人通常可以用酒精来“自我治疗”。这还包括双相情感障碍、焦虑症和抑郁症。据认为,只有三分之一的反社会酗酒者会寻求支持和治疗。
功能性酒精
这一群体通常是受过良好教育的中年人,看起来有稳定的家庭生活和稳定的,甚至可能是成功的工作。他们通常不符合传统的酗酒者的刻板印象,也不是社会所认为的酗酒者。他们通常在生活中很成功,而且经常能够把他们的饮酒分开,过着一种可以被认为是双重生活的生活。
当酗酒问题被提出时,他们可以熟练地掩盖,家庭成员经常可以为他们找借口,这使得他们的行为得以实施。由于他们通常否认自己有酗酒问题,这意味着他们更不可能寻求专业帮助。
据认为,这一群体中约有三分之一的人有酗酒的家族史,四分之一的人一生中至少有过一次严重的抑郁症发作。抑郁症和其他情绪障碍被认为会增加酒精依赖的风险,因为他们的脆弱性增加,酒精被用作一种“自我治疗”的方式。
中度家族性酗酒者
这一群体通常是中年人,大约一半的病例都有几代人的家庭成员酗酒。
据认为,五分之一的中度家族酗酒者也使用可卡因和大麻。与单独使用一种物质相比,使用一种以上物质会增加与药物和酒精滥用有关的风险,而且个人对一种或多种物质上瘾的风险也会增加。
近一半的中度家族酗酒者被诊断为临床抑郁症,20%被诊断为双相情感障碍。与其他精神疾病一样,酒精可以作为一种“自我治疗”的方式。大约四分之一的中度家族酗酒者被认为接受了酗酒治疗。
慢性重度酗酒者
慢性重度酗酒者是许多人认为的典型的酗酒者。他们通常是中年人,很小就开始喝酒。他们经常会惹上警察的麻烦,并患有反社会人格障碍。
慢性重度酗酒者通常比其他酒精亚型更容易患精神疾病,包括双相情感障碍、抑郁症和焦虑症。为了了解更多药物和酒精如何影响心理健康,请访问我们的知识库。bob电竞比分
慢性严重酗酒者通常比你在其他酒精亚型中看到的更容易出现其他药物的问题。除了酒精依赖外,还包括可卡因、阿片类药物和大麻成瘾。进一步阅读关于不同类型的药物滥用可以在我们的bob电竞比分知识库中。
这类酗酒者更有可能寻求和获得专业帮助,因为他们酗酒的后果往往很严重,包括无家可归、失业、犯罪和法律问题、关系破裂以及身心健康问题。
我该如何支持酗酒者?
如果你担心某人饮酒,可能很难知道如何支持他们。重要的是要记住,如果有关的人确实有酒精依赖或上瘾,那么他们可能会挣扎,需要你的支持和理解。
在你的语言中不带评判的态度真的可以帮助别人感到支持和理解,他们也会更有可能向你吐露心声。使用诸如“酗酒者”这样的标签很可能会让他们感到被评判,所以在进行这些敏感的谈话时应该避免这样做。
重要的是要记住,这个人首先需要认识到自己有问题,并想要改变;你不能把这个强加给他们。这可能需要时间,在进行这些对话时,耐心是很重要的。它们的复苏不可能一蹴而就。
对你来说,在进行谈话之前了解一下哪些支持是可用的,这可能是有用的。如果他们愿意接受支持,那么你就已经有这些信息可以提供给他们了。
一些有用的事情可能是“我注意到自从你喝多了之后,你就不那么积极了”或“你去健身房/上舞蹈课/踢足球的时候看起来很开心”或“你认为是什么让你喝得更多?”重要的是不要做假设,让他们说出他们对自己处境的看法。
如果你想了解更多关于如何帮助酗酒者的信息,你可以在这里找到这个Healthline.
对酗酒有什么帮助?
认识到你有酒精问题是获得支持和从酒精成瘾中恢复的第一个重要步骤。与你的家庭医生预约是一个很好的开始。诚实地面对你的挣扎、你喝了多少酒以及这对你的生活有什么影响是很重要的。
全科医生可能会建议或推荐你进行评估,并通过当地社区酒精服务机构为你提供支持。也可能有当地的支持团体或酒精咨询,可能适合你的需要。如果你已经在身体上依赖酒精,完全戒酒可能是有害的,因此你需要专业/医疗帮助。为了停止安全饮酒,你可能需要药物。
一些可能表明你需要药物的症状包括:
- 醒来后的焦虑。
- 出汗或颤抖。
- 早上恶心或干呕。
- 呕吐。
- 幻觉。
- 痉挛或发作。
对酒精相关问题有用的联系人
- Drinkline是国家酗酒求助热线。您可以免费致电0300 123 1110(工作日上午9点至晚上8点,周末上午11点至下午4点)。
- 匿名戒酒互助社(AA)是一个12步计划自助小组,重点是在常规支持小组的帮助下戒掉酒瘾。
- Al-anon家庭小组为12-17岁的家庭成员提供支持,这些家庭成员正在或曾经受到家庭成员或父母酗酒问题的影响。
- We Are With You是一家治疗机构,为个人、家庭和社区提供支持,以应对药物和酒精使用的影响。如果你已经超过50岁,担心自己饮酒,请拨打0808 801 0750。
- Adfam是一个全国性的慈善机构,致力于帮助受毒品和酒精影响的家庭。他们有一个在线留言板和当地支持团体的信息。
- 全国酗酒儿童协会(Nacoa)为依赖酒精的父母的子女提供免费和保密的电子邮件和电话求助热线。免费拨打他们的服务热线0800 358 3456。
- SMART康复小组帮助人们确定他们是否有问题,提供技术来帮助恢复,并帮助建立改变的动力。