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在英国，吸毒仍然是一个严重的问题，2021年，英格兰和威尔士有4859人死于药物中毒，比前一年增加了6.2%。包括海洛因和美沙酮在内的阿片类药物在与毒品有关的死亡中所占比例仍然最高。
政府统计数据显示，在2020年4月至2021年3月期间，有275896名成年人接触过毒品和酒精治疗服务，130490人接受了治疗。
如果你担心自己吸毒或酗酒，或者药物使用对你的生活产生了负面影响，那么你越早寻求帮助越好，无论是在最大限度地减少伤害方面，还是在优化你的康复机会方面。
为什么人们会服用成瘾药物?
吸毒(包括酒精和尼古丁)会影响一个人的感觉、行为或对周围世界的体验。毒品对人的精神和身体都有影响。在药物烟雾中，人们可能会体验到欣快感、力量、放松或完全麻木的感觉。
许多人使用毒品来逃避过去的创伤，处理社会问题(如贫困、无家可归或失业)，或在他们情绪低落时帮助他们。另一些人只是因为享受吸毒带来的刺激或快感而服用毒品。
当使用者不再完全控制是否吸毒的决定时，吸毒就会上瘾。这时吸毒就成了一种强迫行为。
吸毒者可能会因各种原因继续服用成瘾药物，例如:
- 为了减轻他们开始渴望药物时身体所经历的不适和痛苦的症状(身体成瘾)。
- 出于习惯、无聊或强迫。
- 因为社交问题(比如被其他用户包围)。
- 因为他们正在追逐他们第一次尝试这种药物时的最初“快感”。
- 他们已经形成了一种心理瘾。
吸毒会损害你日常正常工作的能力，比如开车、安全工作或照顾孩子。有药物依赖问题可能会导致你生活中不必要的官员介入，比如社会服务机构或警察。
吸毒成瘾不仅会给吸毒者带来风险，还会对他们的亲人和朋友以及更广泛的社会产生影响。
成瘾药物的种类
今天有许多不同类型的毒品，有些可能是如此常见，以至于我们忘记了它们甚至是上瘾的物质。
以下是几种主要的成瘾药物:
合法的药物:
- 酒精。
- 尼古丁。
- 咖啡因。
非法物质:
- 海洛因。
- 可卡因。
- 可卡因。
- 安非他命．
- 冰毒。
处方药:
- 美沙酮。
- 阿片类止痛药(可待因，曲马多，吗啡等)。
- 苯二氮平类(常见的镇静剂，如安定或阿普唑仑)。
- 模拟药物(如用于控制多动症的药物)。
有时，合法的药物处方会导致服用处方药的人对药物上瘾;对于那些服用阿片类药物来缓解疼痛的人来说，情况尤其如此。有时，这可能会升级为更严重的药物使用，例如从阿片类止痛药转向海洛因。
在其他情况下，人们会非法出售原本从医生那里获得的药物，让人们滥用。
酒精是英国使用最广泛的毒品之一，它的“合法”地位意味着人们有时看不到它的危险。酒精成瘾或酗酒会导致危及生命的健康问题，包括肝功能衰竭，而且酗酒会对一个人的健康、工作表现以及与他人的关系产生巨大影响。
海洛因它是一种强效鸦片剂，可能是我们最广泛地将其与成瘾联系在一起的药物。海洛因成瘾在社会上被高度污名化，主要是因为它对身体的影响非常明显，而且它与社会禁忌(如抢劫、性工作和无家可归)有关。
然而，并不是所有的海洛因成瘾者都符合这种刻板印象，一些“功能性”成瘾者能够保住工作，向亲人隐瞒自己的毒瘾。尽管如此，阿片类药物仍然是问题严重的药物，在2021年所有与毒品有关的死亡中，有近一半(45.7%)被提及2219年仅那一年的死亡人数
可卡因,一个A类这种曾经只与富人和名人有关的毒品，现在是英国第二大使用最广泛的非法毒品(仅次于大麻)。它很容易上瘾，尤其是以最容易吸食的形式被称为“快克可卡因”或简称“快克”。
可卡因使用者被认为是在社交场合使用这种毒品，作为“派对毒品”;然而，一些使用者会无意中对这种物质上瘾。
这会对一个人的以下方面产生重大影响:
- 财务(因为它是一种昂贵的药物)。
- 健康(可卡因与心脏和心血管问题有关，如果吸食可卡因还会损害鼻腔)。
- 健康。
- 个人生活。
处方药虐待在英国日益成为一个问题，在美国已经是一个严重的问题。有一种看法认为，处方药是安全的，不会上瘾，这可能会导致一个人一旦对它们上瘾，就会更加否认。
合成代谢类固醇是处方药，如果滥用会导致严重的副作用和成瘾。类固醇是C类这些药物有时被用作提高成绩的药物，也被那些想要非自然地增加肌肉质量的人使用。
滥用类固醇会对身体和心理产生许多负面影响，而且它与任何其他在没有医疗监督的情况下用针注射的药物具有相同的风险。
成为吸毒者的危险因素是什么?
任何人都可能成为吸毒者，吸毒遍及所有社会阶层、性别和年龄组，是全球各国的一个问题。
然而，有一些与成瘾有关的风险因素，包括:
- 家族成瘾史。
- 心理健康问题(特别是未确诊的问题)。
- 年纪轻轻就吸毒。
- 使用极易上瘾的物质
- 缺乏来自家庭、朋友和社会的支持。
- 创伤。
吸毒成瘾在社会上被视为耻辱，尽管越来越多的关键人物现在建议，吸毒成瘾首先应该被视为健康问题，而不是社会问题。事实上，很少有人一开始就上瘾。
至关重要的是，帮助和支持是可用的，可以广泛获得，以正面解决问题，而不是进一步羞辱成瘾。
药物成瘾的症状和体征是什么?
如果你不顾毒品对你的有害影响而继续吸毒，你很可能已经成为一个吸毒者。
成瘾药物可能会产生负面影响:
- 你的健康(精神或身体)，包括体重减轻和情绪波动。
- 家庭生活。
- 的职业生涯。
- 人际关系和友谊。
- 养育子女的能力。
- 睡眠模式。
- 财务状况。
如果你在知道药物对你的负面影响的情况下仍然继续服用药物，那么可能是时候考虑寻求一些帮助了。
同样地，如果面对没有毒品的生活的想法是可怕的，你正在与日常生活斗争，或管理你的情绪，或者你觉得你的吸毒正在失去控制，你应该伸出手来帮助．
吸毒者应注意以下情况:
- 其他人(如朋友或家人)指出这似乎是一个问题。
- 全科医生建议需要某种形式的药物治疗，或者成瘾是一个问题。
- 当一段时间不使用这种药物时，他们会出现脱瘾症状。
- 他们开始沉迷于获得毒品，或者下一次什么时候可以服用毒品。
- 他们使用欺骗行为(撒谎、否认、回避)。
- 这种药物优先于自我保健、个人卫生或个人责任。
药物戒断的身体症状可能有所不同，但可能包括:
- 痛苦。
- 病/恶心。
- 失眠。
- 瘙痒。
- 愤怒/易怒。
有些药物也会使人在心理上高度上瘾。
与药物成瘾相关的风险是什么?
吸毒成瘾对人们的影响可能不同，这取决于所涉及的药物、成瘾的严重程度、是否有其他合并症以及他们周围的支持程度。
例如，一个对咖啡因上瘾的人可能会感到头痛和疲劳，并且在没有药物的情况下可能很难保持清醒。尽管依赖咖啡因来完成日常功能对人体不利，但对上瘾的人来说，它不太可能导致任何形式的恶性循环。
另一方面，海洛因是最容易上瘾的毒品之一，它的使用与健康状况不佳、犯罪和吸毒过量有很强的相关性。
一些常见的风险与药物成瘾包括:
- 健康问题(精神和身体)。
- 糟糕的决策。
- 反社会行为。
- 非法活动(可能导致起诉)。
- 失业/无家可归。
- 债务。
- 过量。
- 死亡。
如果你吸毒成瘾怎么办
如果你吸毒成瘾，你有权在英国享受免费的NHS药物治疗。如果你有足够的资金，你也可以选择替代治疗或私人治疗。
如果人们周围有强大的支持网络，他们更有可能成功地完成药物治疗并保持无药物状态。然而，首先必须有瘾君子自己的承诺来解决这个问题;首先要承认目前存在成瘾问题。
如果你吸毒成瘾，你应该寻求帮助。你可以通过与你的全科医生预约，他可以为你提供相关服务。你也可以联系专门处理毒品相关问题的热线，比如弗兰克机密的建议。
在紧急情况下，如怀疑吸毒过量或与毒品有关的精神健康危机，始终拨打999寻求紧急服务的帮助。
如何治疗毒瘾?
治疗药物成瘾的方法可能不同，这取决于所涉及的药物、成瘾的性质和该地区提供的服务。
选项包括:
- 药物咨询/治疗。
- 康复(通常被称为康复中心）.
- 通过药物替代品进行的治疗。
- 来自慈善机构的帮助。
咨询或治疗(如谈话疗法或CBT)可能有助于找到可能导致成瘾的根本问题。如果药物被用来处理过去的创伤或心理健康问题，除非这些问题得到解决，并采取一些更健康的应对机制，否则药物成瘾的循环不太可能被打破。
康复在专家和医生的监督下，住院病人在受控的临床环境中进行最有效的治疗。康复包括吸毒者承诺在一段特定的时间内留在治疗机构，避免任何毒品活动，并参与各种治疗方案。
其中包括:
- 〇行为疗法这可能包括小组或个人会议，CBT，音乐，艺术，冥想，锻炼。
- 排毒-这是指吸毒者在一段时间内戒除毒品，并允许毒品和药物效应从他们的系统中消失。
- 药物-这可以用来支持正在戒毒的上瘾者。
- 监控- - - - - -在戒毒过程中，戒毒人员应定期接受专业人员的检查和监测。这可以确保他们尽可能保持健康，并从体验中获得最大收益。
NHS有时可以支付住院病人康复的费用，尽管为了跳过漫长的等待名单，那些有经济能力的人通常会选择去私人机构。
你的全科医生会告诉你有哪些免费服务可以提供给你，并帮助你找到最好的治疗方案。这个过程必须总是从瘾君子决定他们要参与戒毒帮助开始，否则它肯定会失败。
有时医生会给瘾君子开一些药来帮助他们戒除毒瘾。最值得注意的是,美沙酮可以开给海洛因成瘾者，帮助他们缓解戒断症状。美沙酮是一种合成阿片类药物，医生可以开这种药物来帮助瘾君子戒除毒瘾并完全戒除海洛因。
美沙酮也是一种成瘾物质;因此，只需要在医生监督下服用，目标是逐渐减少剂量，直到完全停止服用。它可能有副作用，当与其他药物混合时可能是危险的。有一些替代药物具有类似的功能，例如Subutex这是另一种人造阿片类药物，可以作为阿片类药物的替代品。
一旦有人对毒品上瘾，如果他们希望远离毒品，这是他们需要终身致力于的事情。
这可能意味着:
- 继续参加治疗或小组会议。
- 避免某些触发因素(包括人和地点)。
- 改变他们的社交圈。
- 寻找新的(健康的)方法来处理压力或问题。
- 搬到一个新的地方。
- 终身戒除毒品和/或酒精。
面对和克服毒瘾是很有可能的;然而，许多有过毒瘾的人会在一生中的某个时候复发，不得不再次面对戒毒的过程。与其成为耻辱或耻辱的来源，重要的是要记住，有各种服务可以帮助人们在旅途的各个阶段实现无瘾生活。
